Em alusão ao Setembro Amarelo, o Departamento de Enfermagem da Universidade Federal do Ceará promoveu, entre os dias 9 e 13 deste mês, a Semana de Valorização à Vida, com o objetivo de conscientizar e combater os estigmas em torno da saúde mental. O PET Enfermagem UFC marcou presença, realizando mais uma edição da atividade Relax PET, onde oferecemos um momento de descontração e integração, com um karaokê animado na salinha do Centro Acadêmico Grasiela Barroso.

A saúde mental é um aspecto essencial da vida, influenciando diretamente o bem-estar físico, emocional e social dos indivíduos. Com a crescente pressão da rotina acadêmica, que pode resultar em estresse, ansiedade e outros transtornos, é fundamental adotar práticas de autocuidado e buscar apoio quando necessário. Promover ambientes de acolhimento, como o Relax PET, ajuda a reduzir o impacto desses fatores, criando oportunidades de lazer e integração que são essenciais para o equilíbrio mental.

É importante lembrar que cuidar da saúde mental não é apenas um ato individual, mas uma responsabilidade coletiva. Ao combatermos o estigma e incentivarmos o diálogo sobre o tema, promovemos uma cultura de apoio e compreensão, vital para garantir uma vida acadêmica mais saudável e produtiva.